福虎生豐-春節走路有風

從一顆慈悲的心出發
20年前，有機農耕在台灣曾經只是勉強的想像，沒有人看得到路。因為想讓土地恢復元氣，能夠世代永續，1998年里仁開張，決心要做「該做但還沒有人做的事」。
出自《天天里仁》
日常老和尚致力弘揚宗喀巴大師所著的《菩提道次第廣論》，並以此為基礎，開展各項福智法人事業，如文教、慈心事業。雖然過程中曾遭遇重重困難，但老和尚總以「常敗將軍」自勉，絕不放棄。
這一顆想要饒益眾生、堅持給眾生最好的心，是不惜任何代價，沒有任何包裝的。
-出自《福智文教基金會》- 補充文章

《雜寶藏經》中佛說有七種布施：「眼施」、「和顏悅色施」、「言辭施」、「身施」、「心施」、「床座施」、「房舍施」。

言辭施：對父母師長和修行人說溫柔語，非粗暴語，以後所說的話會讓人信任和受用。未來成佛。得四辯才。

讚美是最簡單的心鑰
其實跟別人說幾句讚美的話，他就開心了，
但我們總把事情搞得太複雜，
不會用非常簡單的方式處理。

-出自《希望.新生》四季法語 #104-

好處1：減輕身體負擔
蔬菜富含纖維量，體積大、具飽足感,而且好消化、代謝快，對身體的負擔較小。

好處2：減少疾病風險
在醫學上被認為與血管硬化有關；而紅肉的脂肪,尤其是飽和脂肪中的磷脂類，一旦被細菌分解，會產生三甲基胺。
美國心臟科醫師也曾發表多吃蔬食能降低心臟病，並減少罹患心血管疾病風險的研究報告。

好處3：減緩地球暖化
「從數據看全球暖化」的文獻,認為二氧化碳、甲烷等溫室氣體大量的排放，所產生的溫室效應使地球不斷變暖，導致全球暖化。
而牛羊胃腸道內發酵和排泄物會產生甲烷，少吃肉有助減少溫室氣體排放。

好處4：保護動物
友善生命是一種同理心，自己不希望被這樣對待,就不忍心加諸在動物身上，也是尊重生命的學習。

少用一個塑膠袋會帶來什麼效果呢？

真如老師說：
我省下這個塑料袋，你不用一個塑料袋，實際上你對不可思議的有情造了一個什麼業啊？
——「保護牠生命的業。」

雖然是一個小小的塑料袋，你每天要用的時候想：「啊！我不要用，我要保護那些所有的生命。」

所以說每個人都透過不用塑料袋這個行為，可以累積很大很大的資糧——就是護生、長養慈悲心。

環保水杯隨身帶，健康樂活愛地球！

您知道嗎？用環保杯取代一個寶特瓶或塑膠杯，可以省下：
10.5公升的水
93克的二氧化碳
250毫升的石油
不僅如此，還能享有店家的折價優惠，有這麼多好康，讓我們一起為愛護地球行動吧！

-出自《大愛感恩科技》-

毘盧遮那佛，義譯為大日如來、遍照如來
世上的太陽，無法一時普照所有地方，更無法在一處永恆照耀
而毘盧遮那佛身，普周法界遍照十方，所以稱為「大日」

一心祈求，至誠禮讚
讓心脫離凡塵，飛向神聖剎土
「過未及現在，一切諸如來，所轉妙法輪，此會皆得聞。」

佛陀悲智力的光芒，可以照破黑暗、消滅絕望
願這份樂音永伴你我，如大日朗耀、遍照十方
點我聽讚頌

如證和尚開示：
一旦去體會，你會發現每一個人的內心都是很美的；去體會生命的美，不要體會生命的恐怖，不要覺得佛菩薩像是一張紙，坐在那裏不會動。
我雖然不是懂得很多，但是可以靠著佛菩薩的智慧及強大的加持力，開啟人們的智慧，所以我可以關心他人，對他給予祝福－菩提心所給予的是永恆的付出、永恆的關懷，我可以給予他。

-出自《福智文教基金會》-

真如老師說：
這一節廣論課好好地上的話，那麼我們在一週或者兩、三天所累積的焦慮等等痛苦，或者說被傷害了，就會感覺到聽課的時候平復下來了、內心穩定了下來。
這樣的話，聽完課之後我們將有餘力去應付生活中各式各樣的挑戰，我們就不會一直累積壓力；
每一節課都會是一種紓壓，都會對自心完成一個很深度的關注和撫慰，還有解開那個結。
由於調整內心的緣故，我們生命的空間感就會越來越大，抗壓力會不會變強呢？會變強！
因為心裡的空間感變大了，你可以承載更多東西，與人相處的時候也不會那麼敏感和脆弱；
我們處理自心矛盾的能力變強的時候，那麼跟周圍人相處的時候也會容易。

-出自《廣海明月382講》-

故於此時，是須善巧善不善業及果差別，如理取捨而修正行，是為修法。
若不久思二業及果，如理取捨，則不能遮諸惡趣因，縱畏惡趣，然亦不能脫此畏故。
是故救拔果位惡趣，須於因時，糾治其意隨不善轉，此復依賴於諸業果得深忍信。

-《廣論》第117頁第3行-
想吃什麼就出現什麼的果報
全身妙香 容貌端正的祕訣
培養福報的訣竅
學會一句佛法的鸚鵡，就能生天享盡快樂
身無分文也能積聚大大福
一個小偷變成掌管寶藏的大臣

所有供養物當中，燈有個特別的意義，燈代表光明，因為它可以破除一切黑暗。
以世間來說，光明可以照亮黑暗，使我們看清楚一切，消除我們的恐懼，指示我們明確的道路。
以佛法來說，智慧就是一種光明，我們所以會痛苦、得不到快樂，就是因為沒有智慧認識苦樂的真相、了解苦樂的原因，所以佛法的智慧就像一盞燈，當燈亮了，滿室的黑暗就不見了。

-《廣論》第117頁第3行-

在佛陀所說法當中，最尊、最上、最勝、最妙的，就是《般若波羅蜜多經》。
它開示引領眾生證悟真如實性，究竟解脫，離苦得樂，被稱為一切聖者之母，經中之王。
《心經》內文只有 312 字，卻是《般若波羅蜜多經》的精華，讀誦時至誠專注，可收不可思議的功效。

-出自《福智僧團全球資訊網》-
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透過對殊勝福田的祈求和禮敬，我們增長內心中的信心，會得到佛菩薩的加持。
然後我們憶念著傳承的善知識、憶念著佛陀，不僅僅是在新的一年，乃至生生世世，
我們都能夠得到善知識和佛菩薩、師長的攝護——這應該就是一年之中，最吉祥最吉祥的一個開始了。

-出自《福智全球資訊網》-
google表單拜年連結

「月光國際譯經院」參考唐玄奘大師的譯場制度，因應現況，訂立一級的譯場分工：總監、授義、主譯、主校、主潤、審義、合校潤、核定、參異、考據、語譯、眾校、眾潤、提疑等。
主譯譯師先將藏文原典譯出，接著由主校譯師對主譯的譯文、白話語譯、校勘、註釋所形成的文本進行審查；主潤譯師為文章潤色；
審義譯師負責解釋經論中的難點，或由他向師長請益；合校潤則彙整統籌校文與潤文之建議，向主譯提出修改建議......嚴密為學，錙銖必究，祈願立聖教於千古。

真如老師說：
「很多時候，我看他們校對，在昏暗的燈光下，出家人在那裡一個字、一個字、一個字這樣看，看完之後再看一遍、再看一遍，真的是很細心。感覺上，屋子裡好像沒人一樣，靜靜的，非常靜。
冬天的時候很冷，有時身體也很疲憊，但是大家一直持續到現在。還是那句話——滴滴心血化為字，我真的是蠻感恩的。」

-出自《福智全球資訊網》-
譯經事業供養網址

在大乘佛法中，文殊師利菩薩於法表「般若智慧」。
文殊菩薩右手持慧劍，左手執蓮花，上有般若經函，象徵以智慧劍斬斷無明，依般若慧成就佛道。
《大方廣佛華嚴經·入法界品》：
「文殊師利常為無量百千億那由他諸佛母，常為無量百千億那由他菩薩師，教化成熟一切眾生，名稱普聞十方世界；常於一切諸佛眾中為說法師，一切如來之所讚歎；住甚深智，能如實見一切諸法，通達一切解脫境界，究竟普賢所行諸行。」

《文殊讚雲海》是宗喀巴大師讚歎至尊文殊的身、語、意功德所寫下的讚偈。這首讚頌，便是 《文殊讚雲海》篇首皈敬頌的內容。

-出自《福智全球資訊網》-
恭聽讚頌

這本書其實是一份叮嚀，
它真正名字是「親愛的！請你不要傷心。」
裡面所寫的，全是勸你不要傷心的話——
把事情想開、世界很美好、人心很善良的積極理路，
專門去摧毀憂鬱、絕望等等心靈的痛苦。

每一字、每一句都好像我陪在你身邊，
凝視著你生命的各種經歷，
希望在這些過程中，我能夠幫上忙，
讓你不要心沉、不要覺得孤單或者修行善法很困難。
書中的每一字、每一行，其實就像便簽紙一樣，都是我寫給你的。

希望能喚醒每個人內心的力量，
成為足以抵禦一切痛楚的勇士。
-真如老師-
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利他的喜悦
雖然我們自己的心中對道的某一些體悟，也會喜悦、也是清涼的；
但是看到他有情的心續中，自己辛勤播的善種子開始冒出嫩芽，長出綠葉，在陽光下隨風搖曳，那種喜悦更是凌空欲飛，波湧如海，風光無限。
-出自《希望.新生》四季法語 #323-

專一至誠，以全部的身語意，禮佛！
口中緣念佛名，意中想佛，身體禮佛，
當下心境開朗真純，雜念全無。
透過拜佛，可能會實現心中的夢。
堅持拜下去，有一天，
似乎就發現了一個全新的我，
也發現了一個全新的世界。
因為身心、氣質都改變了，
所以此生後面的命運也都改變了。

-出自《希望.新生》四季法語 #130-
拜佛活出新人生

日常老和尚分享自己的經驗：
我們誦的《大般若經》，它有非常不可思議的威力。因此即使我們不了解，我們至誠懇切地誦，它是有無限的功德的。
譬如說我自己，剛開始念的時候，心裡實在隨喜不起來，念得很苦嘛！但是我信心沒退失，我堅持下去，結果，念念念念，念出味道來，
到後來，心情就完全不一樣，就算是你累、心情苦悶的時候，你很認真一念，累、苦悶心情不見了，心情是非常的愉悅，那時我愈來愈相信，它有這樣的好處；
而且內涵也漸漸多少有一點依稀彷彿地了解，所以我自己的經驗，我建議給各位。


-出自《福智全球資訊網》-
南海觀音佛教基金會-般若經20分鐘版連結

《廣海明月》0080講：
祕密的善行是可以做的，但是你把你的善行講出來，不是為了炫耀，而是為了供養佛菩薩、供養大眾，如果是這樣的話，應該不是為了名利心。
如果我自己做了那個善行，又聽到班裡的很多人都有這麼多善行，生起了對周圍人的恭敬，這樣的話，這個團隊就會在一種感動和禮敬的過程中，講述自己的善行點滴。
那為什麼自己能做這樣的善行？源於善知識的教誨、源於佛陀的教誨，而且源於同行善友彼此的影響。


-出自《廣海明月》0080-

他不能作，自當代作；若共能辦，則當伴助；
—《廣論》第141頁第8行

不論是為家人代勞，或是幫忙家人一起做，未來將會得到「大力具足」！
這樣的人，身體健康少病痛，有很強大的勇氣面對任何事，也很樂於幫助他人，更能夠得到智慧，啟發超越常人的能力！

大力具足者，謂由宿業力，為性少病，或全無病，於現法緣，起大勇悍；於自他利，皆無厭倦，勇猛堅固，能得慧力，速發神通。
—《廣論》第140頁第5行、第13行

如證和尚開示：
為什麼大家共同在成辦建造寺院的過程，是對教法最大的弘揚呢？
成辦寺院，不管出錢或出力，利益是誰的？自己的。而且還要廣發大願。

哪怕說只有一塊錢，你供養寺廟，你用那一塊錢去發願，發極大的願、發長遠的願，未來無量劫會不會得到無量的利益？
你一定能夠得到無量的利益！
從現在一直到盡未來，你無量劫會不會變成一個很有福報的人？你會變成一個很有福報的人！
等到你下一生再來的時候，你很有福報，下下一生很有福報。

建立教法不只是這一生的事情，建立教法是因為你的發心跟你的用心，種下的因，
未來無量劫得到的利益，生生世世，佛法會因為這一群人的福報而建立起來的。

妙音佛學院供養吉祥瓦連結

達賴喇嘛尊者說：
臨睡之前，如果能夠保持善念，那麼無論睡多久，因為是以善心入睡的緣故，睡八個小時等於連續行善八個小時；
但是，如果是隨著貪念、惡念入睡的話，睡多久就等於在多久的時間內造惡業、相應於煩惱。
因為睡眠屬於隨他而轉，是看睡之前的念頭是善，還是惡，或無記，我們每天都要睡覺，而且睡眠的時間很長，
如果能夠好好把握這個因緣，就不會浪費睡眠的時間。

真如老師告訴我們一個很實際的下手處：
「從現在開始，把身體練好！」


因為身體健康，持戒、學法、行善的時間就比較長，可以累積很大的資糧。
所以「讓自己健康」是很重要的善行！